Coquille & Sac à dos est un PROGRAMME :
Remise en jambes + Séjour itinérant
sur les chemins accessibles & balisés de Saint-Jacques de Compostelle
Préparation physique & matérielle
(Re)Mise à niveau physique (séances de renfo musculaire et reprise de la marche régulière), choix de l’équipement, webinaires, introduction au patrimoine Jacquaire, préparation sac à dos…
Séjour itinérant de 6 jours en groupe
Séjours itinérants clé en main, marche quotidienne par étape, temps pour l’introspection et temps d’échange entre participants, soutien face à ce qui peut émerger, défi sportif…
Permettre un nouvel élan
(Re)Prendre Confiance en soi et en son corps, ne plus se sentir seul, nouvel élan sur leur chemin de reconstruction + Gain en autonomie et pouvoir poursuivre ce chemin